Välkommen till gymmet med det lilla extra hälsoklubben som erbjuder kvinnor effektiv träning och energi i vardagen




Tryck på W och bli kopplat till Wondr appen
Här kan du som medlem logga in enligt instuktioner som är skickad till dig. 

Träning
Träning som ger energi och glädje

Läs mera

Viktminskning
Maten är den bästa medicinen om du vill hålla dig frisk och gå ner i vikt
Läs mer

Terapeuter
Våra duktiga terapeuter erbjuder allt från styling, massage, hudvård, naglar och lashlift

Läs mera
Hälsoresan
—Nu startar vi träning för dig som är otränad eller inte har någon tränings vana alls.
Gruppen börjar träna i lugnt tempo 2 gånger i veckan, gradvis bygger vi upp din styrka och kondition och ökar träningen successivt. Till en början börjar vi med lätt cirkelgym samt balans och rörlighet. Efterhand bygger vi på med lätt konditionsträning blandat med cirkelgym. Häng med från början, vi startar nästa grupp hösten  2021. 

Priser

Hos oss får du mycket för pengarna. Vi erbjuder hållbara tjänster till slagkraftiga priser. Som medlem i Gymmet får du en hel del förmåner som gratis föreläsningar, rabatter på olika arrangemang, samt personlig introduktion i gymmet med uppfölning.

ÖPPETTIDER  sommar 2021 från vecka 29-31
Bemannat   
fredag  09-11
 
Måndag - söndag obemannat kl. 05.00-22.00


                                                            


 



*Höstens pass 

Måndag
 19.00 Step och styrka (jämn vecka)/ Fitnesscross (ojämn vecka)
Tisdag
11.00 Mamma mage 19.00 Funktionell core
Onsdag
18.00 Ryggfrisk 19.00 Step och styrka
Torsdag
13.00 Parkinsons grupp 19.00 Mage-rumpa-lår (MRL)
Lördag 10.00.......
*preliminära tider