Vårens 2022 Challenge start 13/1-21
Vårens 2022 Challenge start 13/1-21
Vi söker personer till en grupp med start Våren 2022 som med vår hjälp vill skapa en hälsosammare livsstil och komma i form.
Allt du behöver för att lyckas ingår:
• Träningen: Instruktörsledd gruppträning på våra klasser med våra fantastiska instruktörer.
• Maten: Lunch och eller middag från Foodbox
• Inspirationen: Föreläsning om kost och träning
• Coaching: med vår kostrådgivare samt kroppsmätning på Tanitavåg ingår.
Dessutom får du tips på enkla knep för att hålla dig mätt samt nyttiga recept för frukost och mellanmål.
För att nå bästa resultat och varaktighet:
*Sätta upp mål och delmål för träning och vikt
*Schemalägga/sätta av tid för träning och matlagning
*Hålla fast vid dina nya vanor
4 veckor med roligaste träningen välj mellan MLR, Step och styrka, Cirkelträning eller core.
Paket 1: 2800 kr ink. 40 matlådor och fri träning (även andra pass som gymmet erbjuder)
Paket:2 3248 kr ink 56 matlådor och fri träning (även andra pass som gymmet erbjuder)
Tilläggspaket:
Önskar du göra en hälsokontroll i samband med uppstarten och efter 4 veckor tillkommer extra avgift men till ett rabatterat pris.
Hälsokontroll paket: Blodtryck, Minispirometri, PEF blodfetter samt blodsocker 700 kr.
Vi startar 13/1 kl. 18.00
Ansök i formuläret nedan.
Allt du behöver för att lyckas ingår:
• Träningen: Instruktörsledd gruppträning på våra klasser med våra fantastiska instruktörer.
• Maten: Lunch och eller middag från Foodbox
• Inspirationen: Föreläsning om kost och träning
• Coaching: med vår kostrådgivare samt kroppsmätning på Tanitavåg ingår.
Dessutom får du tips på enkla knep för att hålla dig mätt samt nyttiga recept för frukost och mellanmål.
För att nå bästa resultat och varaktighet:
*Sätta upp mål och delmål för träning och vikt
*Schemalägga/sätta av tid för träning och matlagning
*Hålla fast vid dina nya vanor
4 veckor med roligaste träningen välj mellan MLR, Step och styrka, Cirkelträning eller core.
Paket 1: 2800 kr ink. 40 matlådor och fri träning (även andra pass som gymmet erbjuder)
Paket:2 3248 kr ink 56 matlådor och fri träning (även andra pass som gymmet erbjuder)
Tilläggspaket:
Önskar du göra en hälsokontroll i samband med uppstarten och efter 4 veckor tillkommer extra avgift men till ett rabatterat pris.
Hälsokontroll paket: Blodtryck, Minispirometri, PEF blodfetter samt blodsocker 700 kr.
Vi startar 13/1 kl. 18.00
Ansök i formuläret nedan.