Höstens 2021 Challange

 Vi söker personer till en grupp med start hösten  2021 som med vår hjälp vill skapa en hälsosammare livsstil och komma i form.

Allt du behöver för att lyckas ingår:
 Träningen: Instruktörsledd gruppträning på våra klasser med våra fantastiska instruktörer.
 Maten: Lunch och eller middag från  Foodbox 
 Inspirationen: Föreläsning om kost och träning 
• Coaching: med vår kostrådgivare samt kroppsmätning på Tanitavåg ingår.
Önskar du göra en hälsokontroll  i samband med uppstarten och efter 4 veckor tillkommer extra avgift men till ett rabatterat pris.
Dessutom ingår enkla och nyttiga recept för frukost och mellanmål.

För att nå  bästa resultat och varaktighet:
*Sätta upp mål och delmål för träning och vikt
*Schemalägga/sätta av tid för träning och matlagning
*Hålla fast vid dina nya vanor

4 veckor med roligaste träningen välj mellan MLR, Step och styrka, Cirkelträning eller core.
Paket: 2800 kr ink. 40 matlådor och träning
Paket 1900 kr ink 20 matlådor och träning

Tilläggspaket:
Hälsokontroll paket: Blodtryck, Minispirometri, PEF blodfetter samt blodsocker 700 kr.
Gymkort (träna i gymmet under 6 veckor) 500 kr. 



Ansök i formuläret nedan.