Höstens 2021 Hälsoresan

 Vi söker 12 personer till en grupp med start 9:e september 2021 som med vår hjälp vill skapa en hälsosammare livsstil och komma i form.

Allt du behöver för att lyckas ingår:
 Träningen: Instruktörsledd gruppträning på våra klasser med våra fantastiska instruktörer.
 Maten: Lunch och eller middag från Hälsomålet
 Inspirationen: Föreläsning om kost och träning 
• Coaching: med vår kostrådgivare samt kroppsmätning på Tanitavåg ingår.
Önskar du göra en hälsokontroll  i samband med uppstarten och efter 12 veckor tillkommer extra avgift men till ett rabatterat pris.
Dessutom ingår enkla och nyttiga recept för frukost och mellanmål.

För att nå  bästa resultat och varaktighet:
*Sätta upp mål och delmål för träning och vikt
*Schemalägga/sätta av tid för träning och matlagning
*Hålla fast vid dina nya vanor

4 veckor med roligaste träningen välj mellan MLR, Zumba, Step och styrka, Cirkelträning eller core.
Paket: 2800 kr ink. 40 matlådor och träning
Paket 1900 kr ink 20 matlådor och träning

Tilläggspaket:
Hälsokontroll paket: Blodtryck, Minispirometri, PEF blodfetter samt blodsocker 700 kr.
Gymkort (träna i gymmet under 6 veckor) 500 kr. 



Ansök i formuläret nedan.
Vi vill ha din ansökan senast 25/5 Kanske är det du som blir uttagen?