Kom i form grupp

KOM I FORM MED OSS"
—Nu startar vi träning för dig som är otränad eller har liten  träningsvana.
Gruppen börjar träna i lugnt tempo 2 gånger i veckan, gradvis bygger vi upp din styrka och kondition och ökar träningen successivt. Till en början börjar vi med lätt cirkelgym samt balans och rörlighet. Efterhand bygger vi på med lätt konditionsträning blandat med cirkelgym. Häng med från början, vi startar nästa grupp  i augusti.

4 veckors träning på startnivå tillsammans i en grupp på max 14 personer, minumum 5 anmälda för att gruppen skall komma i gång.
Kursen vänder sig till dig som aldrig tränat, eller inte har tränat på länge, och behöver bygga upp din styrka och kondition från grunden.

När

Uppstart tisdag 13/8 vecka 33 kl. 18.00.
Tränngen är tisdagar 18.00-19.00 och lördagar 12.00-13.00

Pris

Ingen extra avgift tillkommer för gymmets medlemmar.
Pris 1099 kr för dig som inte är medlem.

Intresseanmälan klicka här