Zumba

Zumba är dansbaserad gruppträning till huvudsakligen latinamerikansk musik.
Stommen i ett zumbaträningspass är de fyra grundrytmerna salsa, merengue, cumbia och reggaeton. Utöver dessa kan andra rytmer förekomma, som till exempel samba, flamenco och disco.
 Enkla grundsteg i varje rytm kombineras till en danskoreografi och man varvar snabba rytmer med lugnare för  konditions- och intervallträning. Alla kan dansa zumba.
När: Torsdag 19-20

Boka träning

Camilla Duvling