Gå ner i vikt med oss

Vill du gå ner några kilon i vikt, tona kroppen eller bara bli piggare och sova bättre?  Vi kan hjälpa dig på vägen.

​

​

Man säger att kosten har störst betydelse för viknergång. Samtidigt är det så att ju bättre kondition du har, desto fler kalorier och mer fett förbränner du under ett träningspass. En vältränad person förbränner ganska mycket mer kalorier än en otränad person under samma träningspass. En bra anledning till att börja träna med andra ord.

​

 Vi är olika och alla kan inte följa samma råd, vi har därför olika koncept.

​

Läs mer om vad som vi har på gång just nu