top of page

Våra klasser

  • Fitnesscross
    Cirkelträning
    1 tim.
  • Funktionell core
    Funktionell core är en mix mellan pilates, yoga och traditionell core
    1 tim.
  • Cirkelträning med ledare
    Cirkelträning med fokus på träning framför allt på maskiner.
    1 tim.
  • Ryggfrisk
    Genom ett lugnt tempo låter vi kroppen hitta de djupare musklerna.
    1 tim.
  • Work-out
    Kondition, styrka koncentrerat till mage, rumpa lår.
    1 tim.
  • Soft träning
    Ett lite lugnare pass
    1 tim.
  • Laidis Work
    Pass med puls, styrka, mage avslutas med stretch
  • Step och styrka
    Roliga träning på stepbräda blandas med styrka

Friskvårdskvitto

​

Swishnummer 123 661 60 64

Org.nr: 556796-9398

Bankgiro:219-6368

Innehar F-skattebevis

​

  • wondr app
  • Facebook
  • Instagram
  • Black YouTube Icon

© 2023 by PLUSONE. Proudly created with Wix.com

bottom of page