KOM IFORM MED OSS

Nu startar vi träning för dig som är otränad eller har liten tränings vana.
Gruppen börjar träna i lugnt tempo 2 gånger i veckan, gradvis bygger vi upp din styrka och kondition och ökar träningen successivt.

Till en början börjar vi med cirkelträning samt balans och rörlighet. Efterhand bygger vi på med konditionsträning blandat med cirkel pass.

Häng med från början, vi startar nästa grupp 4/5,  4 veckors träning på nybörjarnivå tillsammans i en grupp, minst 2 pass i veckan. Fri tillgång till gym och gruppträning under 30 dagar

​

Kursen börjar 4/5. 

Pris 1799kr

Anmäl dig till kursen i dag, begränsade antal platser