top of page

Kom i gång kurs

Woman Running_edited.png

Startar 30/3 kl. 19

KOM I GÅNG MED OSS

Nu startar vi träning för dig som är otränad eller har liten tränings vana.
Gruppen börjar träna i lugnt tempo 2 gånger i veckan, gradvis bygger vi upp din styrka och kondition och ökar träningen successivt.

Till en början börjar vi med cirkelträning samt balans och rörlighet. Efterhand bygger vi på med konditionsträning blandat med cirkel
pass.

Häng med från början, vi startar nästa grupp 30/3,  4 veckors träning på nybörjarnivå tillsammans i en grupp på max 12 personer.

Kursen vänder sig till dig som , eller inte har tränat på länge, och behöver bygga upp din styrka och kondition från grunden. Det ingår en
kost
föreläsning.


 

Swishnummer 123 661 60 64

Org.nr: 556796-9398

Bankgiro:219-6368

Innehar F-skattebevis

  • wondr app
  • Facebook
  • Instagram
  • Black YouTube Icon

© 2023 by PLUSONE. Proudly created with Wix.com

bottom of page